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¿Cómo saber si tengo doble personalidad?

Alguna vez nos hemos preguntado cómo saber si tengo doble personalidad, esto se debe que en algunos momentos nos comportamos de cierta forma y en otros momentos parecemos personas totalmente diferentes. El desorden de doble personalidad también conocido como trastorno de identidad disociativo. El trastorno de identidad disociativo también conocido como desorden de múltiple personalidad es un desorden […]

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Relajación en la Naturaleza

Mantener el estrés alejado de nuestra vida es fundamental para tener una salud fuerte. No hay nada más nocivo para el cuerpo y la mente que la tensión, de la contractura muscular al humor de perros solo hay un instante. Debemos usar todas las armas a nuestra disposición para combatir este estado, la relajación en […]

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El estres engorda: El nivel elevado de cortisol y sus consecuencias

“El estrés engorda” Todas las personas tenemos la manía de tener un alimento que nos realce los ánimos, entonces, el hambre físico o el hambre emocional, en el caso del estrés pues la comida es como un ansiolítico, que hace nos signamos aliviados, bueno ahora te explicó el por qué y cómo funciona, El cortisol […]

Como aliviar el estrés: 15 tips para relajar la mente y el cuerpo

Todas las personas estamos expuestas a sentir estrés en cualquier momento de nuestras, ya sea por presiones laborales, familia, o en las relaciones sociales, lo que este articulo quiere enseñarte es, encontrar la manera de aliviar estos signos de estrés y a tomar el control de tu vida de tus pensamientos y cuerpo, además beneficiarte […]

Causas estres: Tipos y causas de estres en la vida

El origen del estrés se encuentra en el cerebro, que es el responsable de reconocer y responder de distintas formas a los estresores. Cada vez son más numerosos los estudios que corroboran el papel que juega el estrés en el aprendizaje, la memoria y la toma de decisiones. Las causa del estrés en cada persona […]

Tratamiento estres: Síntomas y tratamientos efectivos para controlar el estrés

TRATAMIENTO ESTRÉS Estrés es una reacción fisiológica del organismo en el que entran en juego diversos mecanismos de defensa para afrontar una situación que se percibe como amenazante o de demanda incrementada. El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una […]

Caida del cabello por estres: Consejos para evitar perder mas cabello

“Caída del cabello por estrés” El estrés es una respuesta natural y necesaria para la supervivencia, a pesar de lo cual hoy en día se confunde con una patología. Esta confusión se debe a que este mecanismo de defensa puede acabar, bajo determinadas circunstancias frecuentes en ciertos modos de vida, desencadenando problemas graves de salud. […]