Hola Estoy muy deprimida tengo muchos problemas que no se como resolver ni en que orden. fui a un psicologo hace un tiempo pero como me cuesta salir de mi casa a veces por falta de constancia y verguenza deje de ir. Me diagnosticaron toc baja autoestima y depresion, pero siento muchas otras cosas: aveces siento miedo de todo, estoy paranoica, me deprimo mucho y lloro largo tiempo, mi estado de animo es muy cambiante y a veces soy muy agresiva llegue a serlo tres vez con distintas personas pero me calme y me aleje.
Tengo miedo de lastimar a los demas, a veces no se como el impulso es mas fuerte y llego a lastimarme. hace mucho llegue a otros limites y me internaron en el hospital ya dos veces. a veces siento mucha hambre y la comida nunca me satisface. aveces no tengo hambre por largo. me peleo con las personas que quiero y sin sentido. otro problema que tengo es que siento que me desconecto del mundo por ejemplo estoy cruzando la calle y cruzo sin mirar porque estoy pensando en otra cosa.
Me olvido de la mayoria de las cosas y me cuesta mucho concentrarme. A veces pienso que estoy loca no se ni porque estoy haciendo esto a veces quiero pensar que soy hipocondriaca y que todo esto lo creo yo. me contradigo mucho pero la verdad que no se ya que esta bien que esta mal ni que tengo que hacer.
Muchos más comparten tu mal
Hola estimada amiga, realmente estás muy deprimida y muchas personas creen que yendo al psicólogo se van a curar y van a volver a la normalidad, pero les ocurre lo mismo que a ti, al principio se nota que hay un avance con la terapia, pero luego por falta de constancia, dinero o ambas cosas, dejan de asistir y se deprimen más.
Un psicólogo te puede ayudar muchísimo, siempre y cuando tú te esfuerces por curarte y seguir al pie de la letra los consejos que te da, pero debes saber muy bien que una persona deprimida no quiere hacer nada, se da por vencida fácilmente, y a veces sale motivada de la consulta pero después de una hora otra vez se vuelve a deprimir, porque la misma enfermedad hace que la memoria no funcione como antes.
Si tú quieres curarte, debes ir más allá de un simple esfuerzo, debes comprometerte al cambio y atacar con todo a tu mente, para que deje este estado de tristeza, ansiedad y angustia.