Beneficios del Yoga
Las necesidades de nuestro cuerpo se extienden mucho mas haya de las meras necesidades fisiológicas, mantener nuestro cuerpo libre de tensiones es tan importante como alimentarnos, al menos lo es para nuestra salud.
Los beneficios del yoga a nuestra vida son innumerables, nuestro cuerpo estará agradecido, nuestros días tendrán otro color por el simple hecho de encontrarnos a gusto con nosotros mismos.
“Nosotros somos nuestro cuerpo”, muchas veces olvidamos esta verdad y creemos que todo nuestro cuerpo es un mero apéndice de nuestra mente, un apéndice que no requiere de nuestro cuidado y de nuestra atención.Leer más »Beneficios del Yoga