Yoga

Beneficios del Yoga

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Las necesidades de nuestro cuerpo se extienden mucho mas haya de las meras necesidades fisiológicas, mantener nuestro cuerpo libre de tensiones es tan importante como alimentarnos, al menos lo es para nuestra salud.

Los beneficios del yoga a nuestra vida son innumerables, nuestro cuerpo estará agradecido, nuestros días tendrán otro color por el simple hecho de encontrarnos a gusto con nosotros mismos.

“Nosotros somos nuestro cuerpo”, muchas veces olvidamos esta verdad y creemos que todo nuestro cuerpo es un mero apéndice de nuestra mente, un apéndice que no requiere de nuestro cuidado y de nuestra atención.Leer más »Beneficios del Yoga

Aprender yoga es bueno para la salud

¿Ha sentido hoy esa molestia de nuevo en la espalda? ¿Tiene problemas a la hora de dormir? ¿Se siente abatido, tanto física como anímicamente? Entonces aprender yoga es lo que usted esta necesitando.

No lo piense mas, todas las molestias de su organismo pueden ser curadas con esta técnica milenaria que le hará recapacitar sobre el cuidado de su cuerpo y le abrirá nuevas puertas en lo que refiere al cuidado de su salud.

Los principios del yoga se pierden en la noche de los tiempos, sin embargo si sabemos que se origino en las inmediaciones de la India y que, por lo visto, ha resultado ser lo suficientemente exitoso como para sobrevivir hasta nuestros días.Leer más »Aprender yoga es bueno para la salud