El poder de las afirmaciones diarias para aumentar tu autoestima
Si tuviera un hijo, lo primero que haría es regalarle las mejores afirmaciones diarias para aumentar su autoestima.
Es que el cerebro necesita enfocarse en las cosas que realmente valen.
Pero nunca es tarde, lo esencial no está a la vista.
Solo podemos ver lo superficial y por eso debemos estar siempre cultivando nuestra autoestima y agrandando nuestro banco de afirmaciones diarias positivas.
Todos nosotros limpiamos nuestra habitación.
Bueno no todos, siempre hay algunos cochinotes… pero ese es el punto.
Si durante una semana tu jefe, tu profesor o tu pareja te trata mal y solo se dedica a insultarte y tratarte mal, pues lo que hace es atacar a tu subconsciente.
Y eso es lo esencial, el subconsciente.
Si tu jefe te dice que eres un tonto y no sirves para nada o que siempre llegas tarde y no eres responsable.
Si tu jefe repite estos insultos muchas veces terminará afectándote en niveles muy profundos.
Por esta razón es muy importante que limpies tu mente como limpias tu cuarto.
Y esto solo lo lograrás con afirmaciones diarias para aumentar tu autoestima.
200 Afirmaciones para aumentar tu autoestima
Soy una fuerza imparable de la naturaleza.
Alimento mi espíritu. Entreno mi cuerpo. Enfoco mi mente. Esta es mi hora.
Puedo ser lo que quiera ser.
Espero con ansias el mañana y las oportunidades que me esperan.
Estoy cada día mejor y mejor.
He cometido errores, pero no dejaré que me definan.
Hay crecimiento en la quietud.
Soy pacífico y completo.
Confío en que estoy en el camino correcto.
Invito el arte y la música a mi vida.
Pedir ayuda es una señal de autoestima y autoconciencia.
Me doy espacio para crecer y aprender.
Tomo decisiones basadas en un buen instinto, hago cambios basados en la prosperidad.
Abrazo las preguntas en mi corazón y doy la bienvenida a las respuestas en su propio tiempo.
Me permitiré evolucionar.
Afirmo y animo a los demás, como lo hago conmigo mismo.
Me estoy elevando por encima de los pensamientos que están tratando de hacerme enojar o asustarme.
Soy responsable de mí mismo y empiezo por ahí.
Mi corazón está abierto a la ayuda de mí mismo y de los demás.
Todo lo que necesito está dentro de mí ahora mismo.
Me despierto motivado.
Estoy haciendo el trabajo que funciona para mí.
Mi empuje y ambición me permiten alcanzar mis metas.
Estoy bien y mejorando.
Mis problemas no me empujan; Soy guiado por mis sueños.
Mi alma irradia desde el interior y calienta las almas de los demás.
Lo que amo de mí mismo es mi capacidad para [llenar el espacio en blanco].
Soy poderoso.
Solo yo tengo la verdad de quien soy.
Lo que he hecho hoy fue lo mejor que pude hacer hoy. Y por eso, estoy agradecido.
Cuando me hablo a mí mismo como lo haría con un amigo, veo todas mis mejores cualidades y me permito brillar.
Mi cuerpo es hermoso en este momento y en su tamaño actual.
Soy digno de invertir en mí mismo.
He superado tiempos difíciles antes, y he salido más fuerte y mejor gracias a ellos. Voy a superar esto.
Soy bueno ayudando a otros a [llenar el espacio en blanco].
Todo lo hago con amor.
Merezco un toque afirmativo en mis propios términos.
Hoy es una oportunidad para crecer y aprender.
Mi perspectiva es única e importante.
Las palabras pueden moldearme, pero no me hacen. ya estoy aqui
Cada decisión que tomo está respaldada por toda mi experiencia indiscutible.
Hay fuerza en el silencio, hay vulnerabilidad en el ruido.
Me estoy volviendo más saludable cada día.
Me acepto por lo que soy y creo paz, poder y confianza en la mente y el corazón.
Respiro la curación, exhalo las cosas dolorosas que agobian mi corazón.
Un pequeño pensamiento positivo en la mañana puede cambiar todo mi día. Entonces, hoy me levanto con un pensamiento poderoso para establecer el tono y permitir que el éxito reverbere en cada momento de mi día.
Tengo todo lo que necesito para tener éxito.
Hoy será un día productivo.
Mantengo comunidad para otros, y soy mantenido en comunidad por otros.
Mi rareza es maravillosa.
Respiro confianza, exhalo duda.
La felicidad es una elección, y hoy elijo ser feliz.
Puedo ser suave en mi corazón y firme en mis límites.
No malgasto ni un solo día de mi vida. Exploto cada gramo de valor de cada uno de mis días en este planeta: hoy, mañana y todos los días.
Soy sostenido y apoyado por aquellos que me aman.
Mis sentimientos merecen nombres, merecen reconocimiento, merecen ser sentidos.
No me levanto y caigo por otro.
Mi vida no es una carrera ni una competición.
Estoy abierto a la curación.
Estoy confiado.
Hay paz en cambiar de opinión cuando se hace con amor.
Me esfuerzo por la alegría, no por la perfección.
Soy inteligente y enfocada.
Nota mental: voy a hacerte sentir muy orgulloso.
Me alimento con palabras amables y comidas alegres.
Me siento orgulloso de mí mismo cuando [llene el espacio en blanco].
Amo que amo lo que amo.
Soy fuerte.
Decir “no” es también un acto de autoafirmación.
Busco el misterio en lo ordinario.
Doy la bienvenida a la sabiduría que viene con el envejecimiento.
Cambiar de opinión es una fortaleza, no una debilidad.
Estoy sanando y fortaleciendo todos los días.
soy exitoso
Estoy aprendiendo valiosas lecciones de mí mismo todos los días.
Dejo espacio en mi vida para la espontaneidad.
Tengo sabiduría más allá del conocimiento.
Dejar ir crea espacio para que vengan oportunidades.
Estoy inspirando a la gente a través de mi trabajo.
Soy valorado y útil.
Hoy celebro que soy más joven de lo que jamás seré.
A través del poder de mis pensamientos y palabras, están ocurriendo transformaciones increíbles en mí y dentro de mi vida en este momento.
No me relaciono con personas que tratan de penetrar en mi mente con pensamientos e ideas inútiles; me alejo cuando una persona o una situación no es saludable para mí.
Escucho mi intuición y confío en mi guía interior.
Estoy a cargo de cómo me siento y elijo sentirme feliz.
Me estoy liberando de toda duda y miedo destructivos.
He llegado más lejos de lo que hubiera creído posible y estoy aprendiendo en el camino.
Soy más de lo que dictan mis circunstancias.
Soy optimista porque hoy es un nuevo día.
Estoy bien descansado y emocionado por el día.
Acepto el cambio sin problemas y estoy a la altura de la nueva oportunidad que presenta.
Crezco hacia mis intereses, como una planta que busca el sol.
Hay poesía en todo, si la busco.
Estoy teniendo un impacto positivo e inspirador en las personas con las que entro en contacto.
Estoy escuchando y abierto a los mensajes que el universo tiene para ofrecer hoy.
Me inspiro creativamente en el mundo que me rodea.
Soy un ejemplo vivo de motivación.
No apresuro mi vida, templo la velocidad con la quietud.
Estoy lleno de enfoque.
Me entienden y mi perspectiva es importante.
Elevo mi alegría y la alegría de los demás.
Merezco información y también merezco momentos de silencio.
Todavía estoy aprendiendo, así que está bien cometer errores.
Siempre voy en la dirección correcta.
Hago una diferencia en el mundo simplemente existiendo en él.
Estoy Bajando el volumen de negatividad en mi vida, mientras simultáneamente SUBO el volumen de positividad.
No me comparo con los demás. La única persona con la que me comparo es la persona que era ayer. Y mientras la persona que soy hoy sea incluso un poquito mejor que la persona que era ayer, estoy cumpliendo con mi propia definición de éxito.
Acepto mis emociones y dejo que sirvan a su propósito.
Mi cuerpo es digno de ser cuidado y adornado con hermosas vestiduras.
Libero los miedos que no me sirven.
Celebro las buenas cualidades en los demás y en mí mismo.
Estoy agradecido de tener personas en mi vida que [llene el espacio en blanco].
Puedo tener dos sentimientos opuestos a la vez, significa que estoy procesando.
Soy independiente y autosuficiente.
Me fijo metas y las persigo con toda la determinación que puedo reunir. Cuando haga esto, mis propias habilidades y talentos me llevarán a lugares que me sorprenderán.
Respeto el ciclo de las estaciones.
Me permito ser quien soy sin juzgar.
Doy la bienvenida a lo que es, doy la bienvenida a lo que viene.
Suelto las cosas que se sientan dolorosamente fuera de mi alcance.
No estoy definido por mi pasado; Estoy impulsado por mi futuro.
Cada día estoy más cerca de mi verdadero yo.
Puedo controlar cómo respondo a las cosas que confrontan.
Comparto mis talentos con el mundo [llene el espacio en blanco].
Soy prueba suficiente de quién soy y de lo que merezco.
Estoy contento y libre de dolor.
Mi sensibilidad es hermosa, y mis sentimientos y emociones son válidos.
Confío en mí mismo para tomar la decisión correcta.
Cuando me concentro en mi razón de ser, soy infinitamente valiente.
Hago tiempo para experimentar dolor y tristeza cuando es necesario.
Termino lo que importa y dejo ir lo que no.
Estoy agradecido por todo lo que tengo en mi vida.
Me doy el cuidado y la atención que merezco.
No tengo que demorarme en lugares oscuros; hay ayuda para mí aquí.
Debo recordar el increíble poder que poseo dentro de mí para lograr todo lo que deseo.
Estoy en constante crecimiento y evolución hacia una mejor persona.
Uso mi tiempo y mis talentos para ayudar a otros [llene el espacio en blanco].
Cuando me libero de la vergüenza, me muevo más bellamente en mí mismo.
Merezco respeto por mí mismo y un espacio limpio.
Mi placer no requiere el dolor de otro.
Invito a la abundancia ya un corazón generoso.
Hay sitio para mí en la mesa.
Me doy permiso para hacer lo que es correcto para mí.
Creo un espacio seguro para mí donde quiera que esté.
Estoy seguro y rodeado de amor y apoyo.
Cuando siento miedo, alimento la confianza.
Mi corazón conoce su propio camino.
Mi vida tiene sentido. Lo que hago tiene sentido. Mis acciones son significativas e inspiradoras.
Cuando hablo de mis necesidades, las recibo abundantemente.
Mi pasado puede ser feo, pero sigo siendo hermosa.
No pretendo ser nadie ni nada que no sea quien soy.
Hay algo en este mundo que solo yo puedo hacer. Por eso estoy aquí.
A veces el trabajo es descansar.
pertenezco a este mundo; hay personas que se preocupan por mí y mi valor.
Voy a perdonarme y liberarme. Merezco perdonar y ser perdonado.
Soy capaz de equilibrar la facilidad y el esfuerzo en mi vida.
Practico la gratitud por todo lo que tengo y por todo lo que está por venir.
Digo la verdad sobre quién soy y qué necesito de los demás.
Hoy es un día fenomenal.
Uso los obstáculos para motivarme a aprender y crecer.
Mi mente está llena de ideas brillantes.
Cuando me perdono, me libero.
Soy amado y digno.
Estoy en paz con quien soy como persona.
Se me permite pedir lo que quiero y lo que necesito.
Estoy creciendo y voy a mi propio ritmo.
Cada día me siento más agradecida.
Soy completo como soy, los demás simplemente me apoyan.
Confío en mi capacidad para [llenar el espacio en blanco].
Pongo mi energía en las cosas que me importan.
Se me permite sentirme bien.
Cada día estoy más cerca de lograr mis metas.
Estoy viviendo con abundancia.