Fortalecer la autoestima

Nuestra salud esta ligada a factores que exceden nuestro cuerpo físico. Nuestro animo es el claro ejemplo de cómo nuestra psiquis puede influenciar en nuestra salud, tanto de una manera positiva, como llegado al caso de una manera muy negativa. Por lo tanto tan importante encontrarnos en una buena condición física fortaleciéndonos a diario con… [ Leer más ]

Autoestima laboral

La productividad de un empleado esta ligada fuertemente a su nivel de autoestima. Un sujeto que no se valora no valora lo que hace, por lo que su trabajo dejará mucho que desear. Es común encontrarse con sujetos en el ambiente laboral con una tendencia a la depresión muy marcada, nuestro mundo hoy en día… [ Leer más ]

Como recuperar la autoestima

Puede que nos levantemos una mañana y descubramos finalmente de que algo no marcha bien. Algo en nosotros en el último tiempo ha cambiado y ha cambiado para peor. Nos sentimos inseguros, nos mostramos tímidos, el pesimismo y la desesperanza han desplazado al café con leche y las medialunas en el desayuno. Si esto nos… [ Leer más ]

Autoestima autoconcepto: La autoestima vista por nosotros mismos

Para hablar de la autoestima autoconcepto debemos hablar primero de ¿qué es la autoestima? La autoestima es lo que una persona siente de sí mismo, de sus pensamientos y sentimientos  y de las experiencias que te rodean, ya sea como te tratan tus amigos, pareja o jefes. La autoestima puede sufrir cambios a lo largo… [ Leer más ]