Meditación

El Tao Te King (libro escrito durante la dinastía Zhou, 300 años antes de cristo por Lao Tse) es una de las obras que más a influenciado a la cultura china. Tao es camino, senda, todas las personas parten y vuelven al Tao.

La meditación taoista nos permitirá reconectarnos a diario con el Tao, potenciando nuestra energía vital y haciéndonos recordar cual es el verdadero sentido de todo esto.Leer más »Meditación Taoista

Si están en busca de un método que los ayude a mejorar su concentración, su salud, su vigor físico y mental, que los ayude a reconectar con su parte más espiritual y que además sea gratis, ha llegado al lugar indicado.

Como dice el dicho las mejores cosas de la vida son gratis y aprender meditación es una de ellas. No necesita costos cursos ni equipamiento, solo harán falta usted y su respiración. Leer más »Aprender meditación gratis es posible

La meditación no conoce fronteras religiosas, puede ser practicada tranquilamente por un musulmán, como por un judío, como por un cristiano.

La naturaleza de la misma es cosmopolita, todos podemos practicarla aunque aveces pensemos lo contrario.

Como muchos se preguntan incluso si no es pecado les contestamos de entrada de que no y los invitamos a que comiencen con su practica diaria de meditación cristiana.

La meditación cristiana no se diferencia demasiado de las técnicas orientales de meditación, vaciar la mente, encontrar el silencio, y en este caso también a Jesús. Tomaremos asiento con la espalda erguida y mantendremos un flujo conciente de respiración, a esto le sumaremos la repetición constante de una frase que sintamos nos acerca al Cristo. Leer más »Meditación Cristiana: Cómo meditar con Jesús

Existen muchas personas que intentan comenzar a trabajar sobre una disciplina de meditación luego de haber oído sobre los grandes beneficios que trae al organismo dedicarle solo unos minutos al día a esta práctica, pero simplemente no logran quedarse sentados con las piernas cruzadas.

No se preocupe si usted forma parte de este grupo, la meditación también es para los inquietos. Una ves que descubra la meditación activa nunca mas volverá a sentarse y sentirse frustrado por su fracaso.

Lo importante es mantener nuestra atención en lugar correcto, que no se nos disperse y terminemos montados en la nube de cualquier pensamiento, de eso se trata la meditación.Leer más »Meditación Activa: ¿Qué es?

Estar centrados es sinónimo de estar bien, aquietar la mente es darle alas al espíritu. La meditación nos proporcionara las herramientas necesarias para que esto suceda. Existen diferentes técnicas creadas por diferentes culturas a lo largo de los años. Desde las antiquísimos métodos hinduistas hasta los modernos métodos occidentales.

Todos los tipos de meditaciones tienen en común acercarnos a nuestro lado mas espiritual, ya sea buscando el silencio krishnamurtiano o la iluminación budista. No podemos negar la eficacia de estos hábitos ya que ha sido demostrado a base de experimentos científicos los beneficios que traen este tipo de prácticas. Leer más »Meditación: Técnicas milenarias en un pdf

Afrontar la vida desde una perspectiva espiritual es una costumbre que se esta afianzado cada vez mas en los occidentales, que hartos y cansados del ritmo agobiante de la ciudad deciden optar por la contemplación de la majestuosa flor de loto, aventurándose hacia los confines de su yo mas intimo.

Las herramientas que nos brinda el oriente pueden ser resumidas hoy por maestros en los ya tan famosos cursos de meditación.

Existen muchas corrientes de filosofía oriental, las cuales se distinguen principalmente por su carácter práctico, conduciendo al iniciado hacia la quietud interna.

Todas y cada una de ellas nos proporcionaran los métodos de meditación para encontrar la paz interior. Solo nos resta elegir aquella que se adapte más a nuestra persona o a nuestra búsqueda personal. Leer más »Curso de Meditación: ¿Cuáles son los mejores?

Por suerte Internet nos brinda muchas facilidades a la hora de encontrar libros de meditación; podemos encontrar libros para descargar, catálogos de autores famosos, o lugares donde comprar estos libros de meditación.

Cuando comenzamos a sumergirnos en el mundo de la meditación es importante absorber todos los conocimientos posibles que los maestros nos brindan, y de esta manera elegir el mejor camino para nuestra meditación.Leer más »Libros de meditación: Libros recomendados de meditación

La meditación con ángeles es un tipo de meditación que utiliza el poder de los ángeles invocados como guardianes para ayudar a calmar, quitar las tensiones, del cuerpo y la mente.

Con la meditación con ángeles al igual que con otro tipo de meditación, se basa en la respiración y la concentración para quitar el estrés, las preocupaciones y aumentar la energía positiva en todo el cuerpo y la mente.

Para hacer esta meditación con ángeles se invoca a un ángel que acuda para ayudar a la meditación, por ejemplo el arcángel Rafael, Uriel, Orión, Miguel entre otros. A continuación una meditación con el arcángel Rafael.Leer más »Meditación con ángeles: Meditación con el arcángel Rafael