El origen del estrés se encuentra en el cerebro, que es el responsable de reconocer y responder de distintas formas a los estresores. Cada vez son más numerosos los estudios que corroboran el papel que juega el estrés en el aprendizaje, la memoria y la toma de decisiones.
Las causa del estrés en cada persona pueden ser ocasionados por diferentes factores, es decir que si q una l causa estrés el trabajo para otra será un modo de distracción, entonces para que tu aprendas a evaluar cuál es el tipo de estrés y las causas te presentaremos en primer lugar los tipos y enseguida las causas.
TIPOS DE ESTRÉS
El estrés agudo: este se produce ante las exigencias, las presiones del pasado presente y las que se aproximan por el futuro, este tipo de estrés se muestra emocionante en cortos tiempos, agonía emocional, enojo repentino, este tipo de estrés es pasajero ya que no se queda en la mente es tratable.
Estrés agudo episódico: este tipo de estrés es en aquellas que siempre están apuradas y tienen una vida desordenada, asume muchas responsabilidades, tienen mal carácter.
Estrés crónico: este es el tipo de estrés que agota a la persona que lo cansa, el estrés crónico destruye el cuerpo y la mente ya que esta surge cuando la persona no encuentra salida a sus problemas, se convierte en una persona sin esperanzas, la persona abandona la búsqueda de soluciones. Y prefiere vivir de una manera sin emociones donde solo sea rutina y mal humor, cansancio.Leer más »Causas estrés: Tipos y causas de estrés en la vida
