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El Jefe

Meditación gratis: Que contiene la meditación gratis

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La meditación tiene muchos beneficios en la salud mental y física, la meditación puede aliviar el estrés, mejorar la concentración, incrementar la motivación, calmar dolores fortalecer la salud en general.

Existen varios sitios en Internet que ofrecen cursos y guías gratis para aprender y practicar la meditación. Estos sitios ofrecen herramientas para poder realizar la meditación por ejemplo: meditación guiada, música para meditar, vídeos de meditación, y cursos on line.Leer más »Meditación gratis: Que contiene la meditación gratis

Meditación online, ¿donde encontrar meditación online?

La meditación es una herramienta para lograr el equilibrio de cuerpo y mente. Es muy importante meditar para tener unos minutos de relajación plena y evitar el estrés y la locura de la vida moderna.

La vida de hoy nos hace que no tengamos tiempo suficiente para reencontrarnos con nosotros mismos, con nuestros deseos, anhelos, y placeres; la meditación nos ayuda a llegar al subconsciente y equilibrar nuestro cuerpo para poder afrontar los retos de la vida diaria.Leer más »Meditación online, ¿donde encontrar meditación online?

Música meditación: Cómo obtener una meditación profunda con música

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Cómo obtener una meditación profunda con música

Muchas personas meditan con música, mientras otras simplemente están en contra del concepto de la meditación y la música juntas. La meditación no necesita necesariamente de música, sin embargo, hay melodías que ayudan a llegar a la relajación del cuerpo y de la mente de manera más rápida y eficaz.

Tu deberás probar cual tipo de meditación te ayuda, sin embargo la música para la medicación es una música suave, dulce, que nos puede ayudar a centrar nuestro pensamientos.  No hay un solo estilo de música meditación, puede ser música clásica, música de la naturaleza, del sonido de los pájaros, o simplemente música lenta, celta o étnica.

Leer más »Música meditación: Cómo obtener una meditación profunda con música

Negocios novedosos para ganar dinero

Si tienes deseos de comenzar un negocio y convertirte en un emprendedor, entonces puedes mirar a continuación algunos negocios novedosos que tienen éxito.

Negocios Part Time

¿Tienes tiempo libre y quieres hacer algo más? Entonces te aconsejo que aproveches ese tiempo para trabajar a tiempo parcial desde tu casa. Puedes encontrar en línea muchos portales de trabajo, seguro alguno de ellos puede adaptarse a los que sabes y te gusta hacer, y puedes generar un dinero extra que no tenías pensado.Leer más »Negocios novedosos para ganar dinero

Resumen de las mejores frases de honestidad

Frases de honestidad la Madre Teresa:

– La gente es a menudo irracional y egoísta. Perdónalos todos modos.

– Si eres amable, la gente puede que te acusan de segundas intenciones. Sea amable de todos modos.

– Si usted es honesto, la gente puede engañarte. Sea honesto de todos modos.

– Si usted encuentra la felicidad, la gente puede sentir celos. Sé feliz de todos modos.

– El bien que hagas hoy, puede ser olvidado mañana. Haz el bien de todos modos.

– Da al mundo lo mejor que tienes y nunca puede ser suficiente. Dar lo mejor de todos modos.

– Pues verán, al final, es entre tú y Dios. Nunca fue entre tú y ellos de todos modos.Leer más »Resumen de las mejores frases de honestidad

Conceptos básicos de la meditación Budista

La meditación es un esfuerzo consciente para cambiar cómo funciona la mente. El significado del término meditación o bhavana significa «cultivo de la mente”.

La meditación no cura enfermedades mentales, problemas como la depresión, miedos irracionales o esquizofrenia, deben ser tratados por un profesional de la salud. La meditación se usa como medio hacia la auto-conciencia, la transformación y visión espiritual.

Cómo funciona la meditación Budista

Buda enseñó diferentes tipos de meditación, cada uno diseñado para superar un problema particular, o desarrollar un estado psicológico particular. Sin embargo, los dos tipos más comunes y útiles de la meditación son la Atención de la Respiración (anapana sati) y El cultivo del amor (metta bhavana).Leer más »Conceptos básicos de la meditación Budista

¿Qué significa ser una Empresa Ecológica?

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El impacto ambiental de las empresas es tomado muy en cuenta en los últimos años. Este cambio se ha suscitado por los alarmante datos de contaminación y destrucción de los recursos naturales del planeta.

Ser una empresa ecológica significa haber estudiado y planificado el impacto ambiental de sus acciones, y realizar prácticas respetuosas con el medio ambiente. Muchas veces ser una empresa ecológica tiene su lado económico negativo porque deben invertir en programas y estudios ambientales pre y pos inversión, sin embargo son muy rentables igualmente.Leer más »¿Qué significa ser una Empresa Ecológica?

Emprendedor definición

Emprendedor definición: ¿Qué es ser un emprendedor?

Un emprendedor es toda aquella persona que asume un riesgo, ya sea el comenzar un negocio, u obra. El emprendedor se dice a las personas que se insertan en el mundo de la economía, asumiendo un riesgo sin saber el futuro, sin embargo es una persona con visión de futuro que puede o no funcionar.

Un emprendedor no tiene edad, sexo ni nacionalidad específica, sino que simplemente se refiere a la persona que desea tomar un riesgo al llevar a cabo un negocio, asumiendo el éxito o el fracaso.Leer más »Emprendedor definición: ¿Qué es ser un emprendedor?

El poder de las oraciones afirmativas

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Las afirmaciones positivas son oraciones afirmativas que se repiten muchas veces con el fin de que estas frases entren al subconsciente y generen una buena acción  Estas frases describen una situación que deseamos que suceda, y se repiten muchas veces, con convicción, atención y sentimientos.

Muchas personas hacen estas oraciones afirmativas casi sin darse cuenta, por ejemplo cuando van a hacer algún examen, o actividad, el solo pensar “yo si puedo” puede “obligar” al cuerpo a realizar esa acción a pesar de tener dudas, y por lo general se obtiene muy buenos resultados.Leer más »El poder de las oraciones afirmativas

Frases de meditación: Conoce las mejores frases de meditación

Frases de meditación: Conoce las mejores frases de meditación

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Las frases de meditación son frases que nos hacen buscar en nuestro inconsciente. Son afirmaciones profundas con un significado muy espiritual que busca la paz mental y espiritual.

La meditación busca el equilibrio de las emociones y de la acciones, es por ello que estas frase de meditación han sido trasmitidas por los seguidores del budismo.Leer más »Frases de meditación: Conoce las mejores frases de meditación

Relajación guiada: Todos los pasos para lograr la relajación

El estrés es el causante de muchas enfermedades físicas y mentales, es por ese motivo que necesitamos toda la ayuda posible para liberarlo y vivir un vida plena. El estar centrado beneficia todo el cuerpo, la mente y nuestro entorno.

La relajación guiada es una gran manera de guiar a otros en un ejercicio de conciencia de todo el cuerpo. Sigue leyendo y aprende como hacer la relajación guiada.Leer más »Relajación guiada: Todos los pasos para lograr la relajación

Cómo lograr una relajación mental de manera sencilla

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Nuestra mente se cansa y estresa al igual que nuestro cuerpo, pero para eso existe el método de relajación mental. Cuando la mente es bombardeada por problemas, situaciones estresantes, u otro tipo de estímulos se agota, y ese es el momento de tomar un respiro y darle un buen descanso, y se logra con la relajación mental.

Cuando las preocupaciones se vuelven intensas puede suceder que se salgan de control, la fatiga mental muchas veces se confunde con el cansancio físico. Es importante reservar un tiempo cada día para relajar, descansar y recuperar las energías de la mente.Leer más »Cómo lograr una relajación mental de manera sencilla

Meditación Vipassana: Para qué sirve este tipo de meditación

La meditación Vipassana viene desde los mismos orígenes de la India, tiene más de 2500 años y se utiliza como un remedio para curar diversos males enseñando el “Arte de Vivir”. Para enseñar este arte de vivir se sugiere hacer un retiro espiritual en centros donde se les enseña las técnicas de la meditación Vipassana.

La meditación Vipassana no es un culto ni una secta, sino un arte que libera las impurezas mentales, y enseña a ver la vida desde otro punto de vista. Este tipo de meditación se centra en la comunión entre el cuerpo y la mente enseñando el equilibrio y la paz.Leer más »Meditación Vipassana: Para qué sirve este tipo de meditación

Métodos de relajación: Cómo realizar la relajación progresiva

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Los métodos de relajación se usan como forma terapéutica para ayudar en diferentes situaciones, por ejemplo en personas con problema de sueño, estrés, dolores musculares por tensión, etc.

Existen varios métodos de relajación que a pesar de ser diferentes entre sí, la finalidad es la misma: lograr una relajación de cuerpo y mente, a continuación les enseñare la técnica de relajación progresiva:Leer más »Métodos de relajación: Cómo realizar la relajación progresiva

Foro en WordPress: Los mejores plugins para instalar un foro en un blog WordPress

WordPress es sin lugar a dudas el mejor gestor de contenidos que hay en Internet, para mi es superior a Joomla en todo aspecto, sin embargo muchas personas se quejan de que no hay forma de poner un foro dentro de una instalación limpia en WordPress, pero estas personas están muy equivocadas ya que hay muchos plugins que nos permiten tener nuestro foro totalmente vinculado a nuestra instalación de wordpress, en este artículo vamos a presentarte los mejores plugins para instalar foro en WordPress. Personalmente recomiendo Simple Press, pero hay… Leer más »Foro en WordPress: Los mejores plugins para instalar un foro en un blog WordPress

Cuanto cuesta hacer una pagina web: El presupuesto correcto

Antes de iniciar un emprendimiento es necesario conocer los gastos básicos y la inversión total, es por esta razón que muchas personas que tienen las ganas de crear una página web al final se frustran por los costos que tienen que pagar en todo el proceso.

En este artículo te presentaremos la información necesaria para saber cuanto cuesta hacer una página web. En primer lugar vamos a diferenciar lo que es una página web, sitio web y un blog.

Una página web es solamente eso, UNA PÁGINA, es como una página del periódico nada más, las siguientes son ejemplos de páginas web:

  1. http://atraer.net/115-reinstalar-wordpress-cmo-hacer-una-reinstalacin-total-a-un-blog-en-wordpress.html
  2. http://atraer.net/113-cual-es-el-mejor-ebook-un-libro-digital-que-no-tiene-precio.html
  3. http://atraer.net/92-cuantas-visitas-tiene-una-web-los-metodos-mas-efectivos-para-calcular-las-visitas-diarias-de-un-sitio-web.html

Como puedes ver una página web es parte de un sitio web, eso quiere decir que el sitio web de las anteriores páginas es http://atraer.net, donde se alojan todas la páginas que componen este sitio.

Una página web y un blog son similares en cuanto a su estructura técnica pero se diferencian principalmente en sus objetivos, un blog generalmente tiene contenido nuevo cada día en cambio las páginas web tiene casi siempre el mismo contenido como por ejemplo, misión, visión, productos, servicios, etc.

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Reinstalar WordPress: Cómo hacer una reinstalación total a un blog en WordPress

Si tienes un sitio web o blog sobre la plataforma WordPress y haz tenido problemas de cualquier tipo como por ejemplo falla en la base de datos, archivos corruptos o plantillas desordenadas entonces la solución más fácil es reinstalar WordPress, si bien hay muchas soluciones, si no tienes problemas críticos y quieres solucionar el problema por ti mismo entonces lo que puedes hacer es instalar nuevamente todos los ficheros de WordPress.

Existen 2 formas, la primera se realiza con Fantástico!, en el cPanel y es la forma más simple de reinstalar WordPress, simplemente hay que seguir los siguientes pasos:

Pasos para reinstalar un blog en WordPress con Fantastico!

  1. Guardar una copia de seguridad de la base de datos
  2. Anotar todos los plugins que se instalaron
  3. Anotar todos los themes que se instalaron
  4. Eliminar toda la instalación y la base de datos mediante Fantástico!
  5. Instalar nuevamente el blog en WordPress
  6. Añadir los plugins y themes anteriores
  7. Descargar la copia de seguridad
  8. Restaurar la base de datos

Estos son los pasos necesarios para hacer una reinstalación de la base de datos de WordPress.

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Cual es el mejor eBook: Un libro digital que no tiene precio

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Siempre lo dije, las mejores cosas en la vida son GRATIS y esta vez no es la excepción, en esta ocasión comparto contigo un estupendo libro digital, que para mi es el mejor eBook gratuito de todo Internet. Si tu te sigues preguntando ¿cuál es el mejor eBook? Simplemente deja de hacerlo y continua leyendo este artículo. El eBook del que te hablo es una guía de autoayuda y superación personas, no es un libro largo porque apenas tiene 25 páginas, sin embargo el contenido de cada uno de sus… Leer más »Cual es el mejor eBook: Un libro digital que no tiene precio

Paginas para hacer paginas web gratis: Las 5 mejores en Español

En este artículo encontrarás los mejores servicios gratuitos para crear tu sitio web o blog de forma fácil y casi profesional.

Muchas veces he buscado una lista de páginas para hacer páginas web gratis pero me ha sido difícil encontrar esta lista, por lo que comencé a coleccionar todos los mejores servicios de Internet que permiten crear totalmente gratis una página web profesional, los servicios son los siguientes, en orden de mayor a menor popularidad:

1. Blogger

Blogger es un servicio creado por Pyra Labs, y adquirido por Google en el año 2003, que permite crear y publicar una bitácora en línea. Para publicar contenidos, el usuario no tiene que escribir ningún código o instalar programas de servidor o de scripting.

Los blogs alojados en Blogger generalmente están alojados en los servidores de Google dentro del dominio blogspot.com. Hasta el 30 de abril de 2010, Blogger permitió publicar bitácoras a través de FTP.

Funcionalidades

  • Editor de entradas WYSIWYG, que pueden ser programadas.
  • Diseñador de plantillas, que permite personalizar el aspecto del blog sin saber código.
  • Publicación en dominios personalizados, cambiando la dirección de publicación por defecto en blogspot.com a cualquier dominio de internet.
  • Adición de imágenes y videos a través del editor de entradas.
  • Acceso público o restringido al blog.
  • Archivo anual, mensual, semanal o diario de entradas de blog.
  • Plantillas dinámicas, que permiten visualizar el contenido de un blog a través de una interfáz que aprovecha las bondades de jQuery, HTML5 y CSS3.
  • Comentarios opcionales en entradas y páginas del blog.
  • Páginas asíncronas con contenido estático.
  • Publicación a través de teléfonos celulares (móviles) mediante mensajes de texto Servicio de mensajes cortos, mensajes de texto multimedia Sistema de mensajería multimedia y aplicaciones oficiales para dispositivos con sistemas operativos iOS o Android.
  • Publicación a través de correo electrónico.
  • Sindicación RSS de entradas del blog, entradas por etiquetas, comentarios del blog, comentarios por entradas, páginas estáticas y comentarios por páginas.
  • Integración con aplicaciones de terceros, así como una API de datos para desarrollar aplicaciones propias.

Dirección web: www.blogger.com

2. WordPress

WordPress es un sistema de gestión de contenido (en inglés Content Management System, o CMS) enfocado a la creación de blogs (sitios web periódicamente actualizados). Desarrollado en PHP y MySQL, bajo licencia GPL y código modificable, tiene como fundador a Matt Mullenweg. WordPress fue creado a partir del desaparecido b2/cafelog y se ha convertido junto a Movable Type en el CMS más popular de la blogosfera y en el más popular con respecto a cualquier otro CMS de aplicación general.2 3 Las causas de su enorme crecimiento son, entre otras, su licencia, su facilidad de uso y sus características como gestor de contenidos.

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Paginas web gratis con dominio propio: Solo Gente Responsable

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Bienvenido!

Si has llegado a este artículo es porque quieres tener tu página web gratis con dominio propio y profesional (.com, .net o .org) que cuesta entre 10 y 20 dólares. Has debido buscar mucho hasta llegar a este lugar, pero déjame decirte que no hay nada gratis en el mundo, pero si hay personas que quieren tu trabajo en lugar de tu dinero, como YO 🙂.

Se que muchas personas quieren tener sus blogs personales con una muy linda dirección como por ejemplo:

www.lauralabella.com

www.claudiaarce.com

www.johnmartinez.com

www.elblogdejorge.com

En lugar de una dirección gratuita que se ve muy mal como:

www.lauralabella21.wordpress.com

www.elblogdejorgemartinez45.blogspot.com

El problema es que para tener un sitio web profesional con este tipo de direcciones con dominio propio, requiere como mínimo 10 dólares anuales para pagar el registro de la dirección y 40 dólares anuales para pagar el alquiler del servidor web. En total 50 dólares al año, sin contar con el diseño de la página web que puede costar entre 100 y 300 dólares dependiendo de la complejidad del diseño.

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